:apie mus
:naujienos
------------------
:apie senbernius
:spaudoje
:pritonizmo teorija
:folklioras
------------------
:senberniu kinas
:klausk Burzumo
:politika
:senberniu muzika
:zmogus ir sveikata
:marazmai
:senberniska ezoterika
:keliones
------------------
:diskusijos



Baidariu nuoma
Reklama internete


:senberniu diskusijos
DUK    Ieškoti    Narių sąrašas    Vartotojų grupės  Registruotis 
Aprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimus    Prisijungti 

Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, 4, 5  Toliau rašyti atsakymą
Pagrindinis puslapis -> Sveikata sukurti naują temą
Autorius Pranešimas
Melka
Gigakrutikas


Prisijungė: 2005 03 23
Pranešimai: 1060
Miestas: Kaunas

Pranešimas2005.06.09 15:10 
Tema:
Atsakyti su citata

Jei Aurora rimtai susdomesi, galesiu paiieskoti..ten visokias virtas morkas reikia esti,kaip beprotei ir labai laikytis nurodymu.. as tai vis pasigardindavau patikalus (est virta jautiena - neskanu gi), ale pasirodo kad negalima, tai nieko ir neisejo :)
_________________
Miau :)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Razinova
Trinity, the Bringer of Rain


Prisijungė: 2004 07 16
Pranešimai: 1539

Pranešimas2005.06.09 15:16 
Tema:
Atsakyti su citata

Man tai geriausia dieta - stresas.
Valgyt visai nesinori.
Kai pagyvenau "ant aukštos įtampos" 3 savaites tai ir išgaravo 4 kg. Ir nei sportuot, nei ko daryt nereikėjo...
Dabar jau geriau, galiu vėl grįžt prie bandelių su dešrelėm dietos:)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką
Aurora
Megakrutikas


Prisijungė: 2004 07 09
Pranešimai: 555
Miestas: Vilnius

Pranešimas2005.06.09 15:47 
Tema:
Atsakyti su citata

Na virta jautiena tai skanu gi...su krienais kokiais. O va daug virtų morkų, tai nea:/ O ir apskritai tos dietos tokios, kad reikia ryti visokias nesamones be proto daug arba atvirksčiai - labai minimaliai ir sveriant gramas į gramą. Ne man tos dietos, aš tam valios neturiu. Nu ir nereikia, baisiai čia:)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką
Melka
Gigakrutikas


Prisijungė: 2005 03 23
Pranešimai: 1060
Miestas: Kaunas

Pranešimas2005.06.09 15:51 
Tema:
Atsakyti su citata

http://www.pagalmus.lt/03apr/dieta.htm

dietinkis, Aurora :)
_________________
Miau :)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
naktinuke
Bridget Jones ir Sargas


Prisijungė: 2005 04 03
Pranešimai: 2257
Miestas: Vilnius

Pranešimas2005.06.09 15:53 
Tema:
Atsakyti su citata

as tai nevalgau kai buna ziauriai ziauriai daug darbo ir nera kada pavalgyti istisas savaites, o namie gamint jau nebeturi jegu. bet taip as skrandi susivariau labai, tai dabar stengiuosi visada pavalgyti. O dietos kazkaip ne man, nelabai esu pajegi atsisakyti malonumu :) Kiek bandziau viskas bergzdziai.
_________________
Baime kelianti...
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką
Meškiukas
Free Air Director


Prisijungė: 2004 06 22
Pranešimai: 2727
Miestas: Vilnius

Pranešimas2005.06.09 15:53 
Tema:
Atsakyti su citata

jėzau:/
_________________
...meškinai nepriima kritikos iš kritinių...ps. NEPAMIRŠKITE PAŽIŪRĖT LAIKO ! ;)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką Apsilankyti vartotojo tinklapyje
naktinuke
Bridget Jones ir Sargas


Prisijungė: 2005 04 03
Pranešimai: 2257
Miestas: Vilnius

Pranešimas2005.06.09 15:58 
Tema:
Atsakyti su citata

Ai, kazkada labai juokingai esu laikiusis grikiu dietos, tokios kur turi valgyti tik grikiu kose, grieztai be druskos ir sviesto. O daugiau nieko nieko. Mes laikemes jos kartu su kambarioke, tai pirma diena atrodo laikemes, o po to abi slaptai nuo berno prisidedavome sviesto ir druskos. O jam negalima buvo sakyti, nes jis netikejo kad mes sugebesim laikytis dietos, o mes norejome irodyti kad sugebame :)
_________________
Baime kelianti...
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką
saulelis
Peace


Prisijungė: 2016 03 07
Pranešimai: 2137

Pranešimas2005.06.09 16:24 
Tema:
Atsakyti su citata

Taigi laikykites Atkinso dietos - pagal ja reikia ryti dachuja riebaus maisto, kiek tik lenda. Ji labai efektyvi.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
boro
Gigakrutikas


Prisijungė: 2005 05 24
Pranešimai: 1484
Miestas: Vilnius

Pranešimas2005.06.23 06:54 
Tema:
Atsakyti su citata

po valgymu isgerkite raudono vyno. skaido riebalus skrandyje. dar ir skanu
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Meškiukas
Free Air Director


Prisijungė: 2004 06 22
Pranešimai: 2727
Miestas: Vilnius

Pranešimas2005.06.23 09:55 
Tema:
Atsakyti su citata

o blia - čia tai geras pasiūlymas:)
_________________
...meškinai nepriima kritikos iš kritinių...ps. NEPAMIRŠKITE PAŽIŪRĖT LAIKO ! ;)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką Apsilankyti vartotojo tinklapyje
Iguana
Latras


Prisijungė: 2004 11 05
Pranešimai: 133

Pranešimas2005.07.15 22:31 
Tema:
Atsakyti su citata

o kaip 10 kg numest jei i taip mazai valgau, o sportuot ner laiko?
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Aurora
Megakrutikas


Prisijungė: 2004 07 09
Pranešimai: 555
Miestas: Vilnius

Pranešimas2007.06.07 23:00 
Tema:
Atsakyti su citata

Siandien drauge pasiguode: sako, zinai, Aurora, kazkas darosi - neilendu ne i vienas kelnes. Edu tai mazai, o svoris auga. Blemba, sako, zinai, cia po 30 metu yra taip, kad organizme viskas keiciasi, hormonai, apykaita mazeja ir t.t. Gali neesti beveik, bet svoris augs. Tai ka daryt? Sportuot? Ka daryt moteroms virs 30?:) Kas zino tiesa apie metu ir svorio santyki?:)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką
Barunka
Megakrutikas


Prisijungė: 2006 05 18
Pranešimai: 776

Pranešimas2007.06.07 23:20 
Tema:
Atsakyti su citata

Ant 30 metu sakai? As girdejau, kad ant 50m., kai klimakterinis amzius prasideda, sunku svori ir matmenis suvaldyti. Manau, kad apie 30 metus gyvenimo budas pasikeicia, tampa daug stabilesnis, daromes tingesnes ir t.t. Zinoma, medziagu apykaita kai kuriems su amzium suleteja. Vadinasi reikia keisti valgymo, ar net gyvenimo iprocius su visam.Vienintele iseitis.
O tu "nevalganciu" ir "sportuojanciu" esu maciusi ivairiu. Viena bendradarbe irgi skundesi, kad svoris nekrenta, nors nieko nevalgo. Stebejau as ja pora kartu- tai saldaini kur pro sali eidama nugvelbia, tai limonado pagurksnoja. Uzlipa 2 kartus per savaite i ketvirta auksta, karta per menesi kacialkoj kojas pakyloja ir sportininke jau vadinas.
As esu pries visokias dietas. Valgyti reikia visko, bet protingai. kaip ir sportuoti reikia protingai.
_________________
Hakuna matata!
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
vaikeliux
Gigakrutikas


Prisijungė: 2005 06 29
Pranešimai: 1890
Miestas: Kaunas

Pranešimas2007.06.08 06:15 
Tema:
Atsakyti su citata

Barunka rašo:
Ant 30 metu sakai? As girdejau, kad ant 50m., kai klimakterinis amzius prasideda, sunku svori ir matmenis suvaldyti.

šiaip jau yra žinoma, kad nuo 20 iki 30 metų medžiagų apykaita sulėtėja 1 – 2 proc., o nuo 30 metų kas dešimtmetį medžiagų apykaita sulėtėja iki 5 proc.
Menopauzės laikotarpiu medžiagų apykaita sulėtėja apie 10 proc.
taip kad va ir prasom...
_________________
I'm on the highway to hell
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Barunka
Megakrutikas


Prisijungė: 2006 05 18
Pranešimai: 776

Pranešimas2007.06.08 09:29 
Tema:
Atsakyti su citata

Vadinasi metams begant mityba yra privaloma koreguot tam kad nepriaugtum daugiau svorio. Norint sulieknet, mityba reikia stipriai koreguot.
Kadangi su metais darosi vis sunkiau ka nors radikaliai keisti, pasidalinsiu savo, kaip tingines, patirtimi. As pradziai atsisakiau sviesto. Po kiekos laiko atsisakiau padazu, vietoj ju i lekste idrebiu daugiau darzoviu, atsisakiau saldintu gerimu.Geriausia yra atsisakyti nemaistingu ir nesveiku produktu ir pamirsti visas dietas, tiesiog daryti tai sveikatos labui.
_________________
Hakuna matata!
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pagrindinis puslapis -> Sveikata sukurti naują temą
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, 4, 5  Toliau rašyti atsakymą