:apie mus
:naujienos
------------------
:apie senbernius
:spaudoje
:pritonizmo teorija
:folklioras
------------------
:senberniu kinas
:klausk Burzumo
:politika
:senberniu muzika
:zmogus ir sveikata
:marazmai
:senberniska ezoterika
:keliones
------------------
:diskusijos



Baidariu nuoma
Reklama internete


:senberniu diskusijos
DUK    Ieškoti    Narių sąrašas    Vartotojų grupės  Registruotis 
Aprašymas    Tikrinti asmeninius pranešimus    Prisijungti 

Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 rašyti atsakymą
Pagrindinis puslapis -> Sportas sukurti naują temą
Autorius Pranešimas
Jurgita
Gigakrutikas


Prisijungė: 2004 12 13
Pranešimai: 1512

Pranešimas2007.02.20 15:53 
Tema:
Atsakyti su citata

o kas yra kalanetika?
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Razinova
Trinity, the Bringer of Rain


Prisijungė: 2004 07 16
Pranešimai: 1539

Pranešimas2007.02.20 16:28 
Tema:
Atsakyti su citata

Tingiu rašyt, tai copy-paste darau: "Kalanetikos įsteigėja – buvusi balerina, amerikietė Kallan Piknei. Palikusi baletą, ji išvyko į ilgą kelionę po Rytus ir, ilgai keliavusi po Himalajus ir Tibetą, aplankiusi Indiją ir Nepalą, nutarė įkurti savo nuosavą pratimų kompleksą, siejantį savyje baletinius ištempimus ir jogos pratimus. Tai šiuolaikinis stilius, kurio metu atsiradus sąnarių patempimo metu statiniam krūviui, pasiekiamas raumenų masės maksimalus elastingumas be jo pokyčių. Riebalų masė nyksta, o raumenų – sustandėja, o tai labai svarbu norintiems numesti svorio. Skirtingai nuo šeipingo ir aerobikos, kur krūvis maksimalus visam organizmui, kalanetikoje išlaikomas pagrindinis principas – NEKENK. Be to, normalizuojasi ir padidėja medžiagų apykaita, figūra įgauna harmoningą, gamtos duotą formą. Pakanka reguliarių užsiėmimų po vieną valandą du kartus per savaitę, be ypatingų maitinimosi apribojimų".

O jei paprastai pasakyt - tai kalanetika toks gimnastikos, pilateso ir bodyflex'o mišinys. Bet dar daug kas priklauso ir nuo trenerės, ir nuo jos tempo, ir nuo parinktos muzikos. Kai kurios trenerės ja padaro panasia labiau i jogos pratimu kompleksa, kai kurios - labiau i aerobika. Šiaip nieko visai manksta, bet po kelių mėnesiu man pasidarė nuobodu - nes trenere visada kalba ta pati, mintinai zinai visus pratimus ir ka po ko darysi, kokia gros muzika ir t.t.Ismokus galima puikiai ta daryt ir namie.
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką
vaikeliux
Gigakrutikas


Prisijungė: 2005 06 29
Pranešimai: 1890
Miestas: Kaunas

Pranešimas2007.02.20 17:05 
Tema:
Atsakyti su citata

apsisvieciau. tikrai nezinojau tos kalanetikos
dekui Razinova.
_________________
I'm on the highway to hell
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Razinova
Trinity, the Bringer of Rain


Prisijungė: 2004 07 16
Pranešimai: 1539

Pranešimas2007.02.20 17:31 
Tema:
Atsakyti su citata

tai ner uz ka:)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą Siųsti el. laišką
Barunka
Megakrutikas


Prisijungė: 2006 05 18
Pranešimai: 776

Pranešimas2007.02.20 22:33 
Tema:
Atsakyti su citata

Baisonėlis rašo:
merginos kačialkėje yra gerai - padeda išlaikyti estetinę pusiausvyrą tarp pratimų, tobiš pavėpsoti yra kur :)

Siandien patyriau tokio vepsojimo ekstaze. Sustojom su tokiu jaunu , gal kokios 16-17 amziaus, graziu berniuku prie veidrodziu su svarmenimis pasidarbuot. As i veidrodi pasiziuriu tik isitikint jog teisingai partimus darau ir ziuriu sau zemyn. Blyn....pakeliu galva ir matau, kad tas vaikiscias ziuri mane savo blizganciomis akutemis ir kartoja muzikos zodzius, kazkokius " baby bay...." ir dar tokia selmiska sypsenele ismetes. taip ir norejosi paklausti, " gal uz papo nori palaikyt?". Ir zvengas eme ir pikta... NU ka daryt tokioj sitaucijoj?
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
vaikeliux
Gigakrutikas


Prisijungė: 2005 06 29
Pranešimai: 1890
Miestas: Kaunas

Pranešimas2007.02.20 23:55 
Tema:
Atsakyti su citata

o tai negalejai jam pasiulyt uzu papo palaikyt? Jauciu nabagui butu trauma buvusi visam gyvenimui...
Nors aisku kaip kam. Siaip butu buves labai idomus socio-psichologinis eksperimentas- galetum pabandyt. Idomus is to gautusi straispnelis. Netgi moksliskai naudingas!
P.S. o beje tau patiko, ar ne- tai kad jis vepso?
_________________
I'm on the highway to hell
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Baisonėlis
Spiameris Reborn


Prisijungė: 2004 06 22
Pranešimai: 3987
Miestas: tiesiai iš pliažo

Pranešimas2007.02.21 09:43 
Tema:
Atsakyti su citata

jo jo, atskira tema šalia "fyfos gym'e" galėtų būti dar "pacukai ir jų veikla gym'e" :) vaikšto aplinkui ir nuo veidrodžių akių nenuleidžia, musėt mano kad jei ilgai žiūrės, greičiau raumenys užaugs :)
RADAU, RADAU NAUJĄ GYM'Ą, VALIO :)
_________________
Aš girdžiu balsus savo galvoje ir jiems tu nepatinki ..... ir kuo toliau, tuo labiau....
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
vaikeliux
Gigakrutikas


Prisijungė: 2005 06 29
Pranešimai: 1890
Miestas: Kaunas

Pranešimas2007.02.21 10:25 
Tema:
Atsakyti su citata

Baisonėlis rašo:
RADAU, RADAU NAUJĄ GYM'Ą, VALIO :)

tai negerei per uzgavenes?
(kur ritasi pasaulis?!)
_________________
I'm on the highway to hell
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Barunka
Megakrutikas


Prisijungė: 2006 05 18
Pranešimai: 776

Pranešimas2007.02.21 11:44 
Tema:
Atsakyti su citata

vaikeliux rašo:
P.S. o beje tau patiko, ar ne- tai kad jis vepso?

Ne nepatiko. Matyt dar nepriejau tos ribos kai reikia dziaugtis kad beziuri, nesvarbu kas ir kaip :-)
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
vaikeliux
Gigakrutikas


Prisijungė: 2005 06 29
Pranešimai: 1890
Miestas: Kaunas

Pranešimas2007.02.21 12:08 
Tema:
Atsakyti su citata

Baisonėlis rašo:
musėt mano kad jei ilgai žiūrės, greičiau raumenys užaugs :)

tai cia faktas kaip blynas- gi kiekviena karta padejus stanga reik pazet i veidrodi, kad ivertintum pazanga! kitaip gi visas kachalkes lankymas praranda prasme! O cia- paziuri i ta grazu, raumeninga vyruka veidrodyje ir is karto suvoki kad tau kachalke i nauda eina!
Viva Narcisizmui!
_________________
I'm on the highway to hell
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Baisonėlis
Spiameris Reborn


Prisijungė: 2004 06 22
Pranešimai: 3987
Miestas: tiesiai iš pliažo

Pranešimas2007.02.21 12:18 
Tema:
Atsakyti su citata

tai va kodėl aš gym'e vaikštau su ilgomis rankovėmis :)
negėriau negėriau per šventę.... žinojau žinojau :)
_________________
Aš girdžiu balsus savo galvoje ir jiems tu nepatinki ..... ir kuo toliau, tuo labiau....
Atgal į viršų
Peržiūrėti vartotojo aprašymą Siųsti asmeninį pranešimą
Rodyti pranešimus nuo ankstesnio:   
Pagrindinis puslapis -> Sportas sukurti naują temą
Pereiti prie Atgal  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 rašyti atsakymą